1、大便干，最為先
中醫認為：大便干是大腸內熱的表象，會造成寶寶內熱盛，往往易患感冒發熱。2-3歲以內的寶寶，應經常給他吃些菜泥、鮮梨汁、蔬菜、水果等，這些都有清熱通便的作用。3歲以上的寶寶則可多吃些水果、蔬菜。
2、食不好，睡不安
吃飯與睡眠之間有連帶關系，如遇到寶寶在睡眠中翻動不安，咬牙，父母就應認真回憶寶寶近日的飲食情況。如吃過生冷、不好消化的食物等，都會引起小肚脹，甚至肚子疼痛。
3、鼻中青，腹中痛
寶寶吃太多生冷寒涼的食物，可損傷脾胃之陽氣（指消化、運轉食物的一種動力）使脾胃運化功能失常，因而導致寒濕內生，發生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。而寒和痛均可見面色發青，特別是鼻梁兩側較為明顯。
4、舌苔白又厚，腹中有積食
舌苔白且厚，一般說來是濁濕內停或消化不良，此時可聞到寶寶口中呼出的氣帶有種酸腐味。遇這種情況，可以在醫生的指導下，給寶寶適當地吃些消食導滯的藥物。
5、手、足心熱，常有病禍
俗話說：“冰涼溫干，吃行可便。”寶寶手心腳心干熱，則往往是將要發生疾病的一種現象。所以要提早做好預防。
6、口、鼻子又紅，肺胃熱相縫
鼻通肺，口腔是消化道的上端，口、鼻干燥發燒，口唇、鼻孔干紅，或者鼻中有黏涕、黃涕，都是肺和胃燥熱的表現，這時可以在醫生的指導下，給寶寶吃些去火去熱的藥物。 |
