孕婦偏食危害很大，可以導致孕婦貧血，胎兒各項功能發(fā)展受阻，并且偏食還可以遺傳給孩子。因此，孕婦應該保持良好的飲食習慣，不要偏食，做到營養(yǎng)均衡，才能生一個健康的寶寶。
一、導致自身貧血
孕中期（孕12~28周），由于胎兒生長迅速，此時需要供應胎兒的血量也相應增加，母體的血液就相對稀釋。如果孕婦偏食，此時就不能得到合理的營養(yǎng)而出現妊娠貧血。其表現為常會出現心跳加快、頭暈、易疲勞等癥狀，對疾病的抵抗力下降等。
二、影響胎兒發(fā)育
據聯(lián)合國統(tǒng)計，94%的弱智兒或腦發(fā)育不全導致腦癱的患兒都是因為母親在懷孕時期造成的。由于孕婦營養(yǎng)不良，導致胎兒的體重也較輕，各種功能發(fā)展受到阻礙。另外，偏食的孕婦產后出血也較多，更發(fā)生乳汁少、恢復慢等情況，從而進一步影響新生兒的營養(yǎng)汲取。
三、偏食遺傳給孩子
很多家庭成員會不喜歡吃同一種食物，可見偏食行為很大程度上與父母的遺傳基因有關。孩子不愿或不敢吃某種食物，有78%的因素源自遺傳，另外的22%才是受環(huán)境因素影響。 |
