營養(yǎng)專家總結(jié)了幾種建議孕期服用復(fù)合維生素的情況：
·自身體重較輕，且飲食量不足，達不到標(biāo)準體重。
·身體肥胖，導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的吸收或利用欠佳。
·膳食非常不平衡，如全素食或極度偏葷食。
·孕吐反應(yīng)嚴重，進食有困難。
·孕前未做充分準備、飲食習(xí)慣欠佳、膳食結(jié)構(gòu)欠均衡，如很少食用奶制品及豆制品、自身有缺鈣隱患的準媽媽等。
·因工作或環(huán)境因素，不能保證規(guī)律、均衡的三餐及加餐。
·在一些特殊環(huán)境下工作，如溫度高、輻射大的場所等。
·準媽媽本身有健康問題，如妊娠糖尿病或存在營養(yǎng)素缺乏，如缺鐵性貧血等。
·運動員媽媽或平日體力活動較重的準媽媽等。 |
