| 一）選擇自然分娩
根據醫生對你的全面檢查評估之后，如果你的全身狀況良好，心臟、肝、腎等功能正常，骨盆正常，胎兒大小適中，胎位正常，你的分娩計劃首選是自然分娩，也就是選擇順產。順產不管是對寶寶還是對準媽媽，都是最好的一種生活方式。
*順產的產婦恢復得快，生完當天就可以下床走動了，一般住院3-4天就可以出院，生產后馬上就可以進行母乳喂養，腹部也沒有疤痕，腹部妊娠紋恢復也快，媽媽的身體體形恢復也快，可較快的進行產后康復各項活動，如做體操、瑜伽等。
*胎寶寶在分娩過程通過產道擠壓，分娩出的新生兒肺功能得到很好的鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其腦神經、感官系統發育也好，各個身體協調功能發展都會比較好，所以分娩條件好時，最好選擇自然分娩。
自然分娩分為三大產程：
第一產程是指宮口閉合至開到10厘米左右的階段，可以持續24小時。是從規則陣痛到子宮頸全開的過程。隨著宮縮加緊，疼痛也提高，但由于做無痛分娩及采取呼吸調整，分娩的疼痛減輕。
第二產程指宮口開全到胎寶寶娩出的階段，一般需要1個小時左右，不超過2小時。此階段因子宮收縮變的更加頻繁，準媽媽想用力將胎兒從產道送出，但此時助產士教產婦用力哈氣法。宮口全開了，見嬰兒抬頭時，助產士教你如何呼吸，如何用力，這就是拉梅茲呼吸法。
在分娩全過程，在產房有音樂曲子，會調節你呼吸，在分娩中有家人，助產士幫你做腹部觸摸轉移疼痛的注意力，促進分娩過程。
（二）選擇剖宮產分娩方式及標準
1.當準媽媽骨盆較小胎兒體重較大會影響自然分娩，則選剖宮產;
2.胎位異常：胎兒臀位，橫位，多胎;
3.巨大兒;
4.胎盤位置異常如前置胎盤;
5.宮內胎兒窘迫;
6.高齡產婦及有較重并發癥，選擇剖宮產的可能性比較大。
剖宮產是一種成熟的手術，是對那些不能順產的準媽媽進行人工分娩的一種安全的生產方式。剖宮產時雖不痛，可是術后還是會疼幾天的，剖宮產恢復時間比順產長，出血多，哺乳也有一定的影響，住院費用也高。所以如果沒有必要，最好不采用剖宮產 |
