| 給新生兒創造一個睡得安穩的環境，要想使新生兒睡得安穩，就得給寶寶創造一個睡得安穩的環境。
一、是臥室內光線要適度，不可太亮。因為寶寶喜歡睡在比較暗的環境中，光線要柔和、朦朧。
二、是抱著哄睡時，要離寶寶睡覺的小床盡量近一些。距離小床越遠，寶寶在夢中醒來的機會就越大，所以，要盡可能在靠近小床的地方喂奶或哄寶寶入睡。現在提倡寶寶睡覺的小床應放在媽媽睡覺的床邊或母嬰同床。
三、是在哄寶寶睡覺之前，應該先把床鋪好。如果臨時用單手去清除床上的物品或鋪床時，寶寶可能隨時醒來。如果你是由左(右)將寶寶放下，就把寶寶放在你的左(右)手臂上喂奶，或是哄睡。嬰兒床最好不要靠墻，這樣從兩邊都可以放寶寶躺進去。
四、是要保持媽媽與寶寶的接觸。因為突然離開媽媽的懷抱，很容易發生驚跳，然后醒過來。這時，需要放下寶寶的同時，再輕輕地拍哄著，等寶寶睡穩之后，仍要將手留在寶寶身上呆一會兒，也可以哼唱一些催眠曲或是說一些有節奏的話語哄寶寶安穩地入睡。 |
